家庭暴力简称家暴，是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。在中国，有四分之一的妇女遭受丈夫虐待。当第一次巴掌落下时，他们选择了忍耐，悄悄隐藏起疤痕，继续伪装平静的生活。然而隐忍并没有换来暴力停歇，变本加厉的伤害下，伤痕累累的女人们早已流光了眼泪。有人逃跑，有人杀死了丈夫，更多的人还在黑暗中继续沉默……

精神暴力
也叫软暴力，是以言语的威胁，污辱，诽谤中伤，无视，伤害自尊心等，对被害人的精神施加暴力，而使被害人的身心造成伤害的行为
身体暴力
包括对身体各部位的各种攻击，如殴打、推搡、打耳光、用物（硬物、利刃）等，对被害人的身体施加暴力，而使被害人的身心造成伤害的行为
性暴力
包括攻击受害者胸部、阴部，用物或身体暴力强迫发生性行为、性接触、强迫发生性关系等。注：这里侧重于家庭之间的性暴力。
冷暴力
多指夫妻双方产生矛盾时，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活等。表现多为冷淡、轻视、疏远和漠不关心，致使他人身心受到侵犯和伤害。
经济控制
包括控制受害者的时间、食品、衣服、住房、金钱等，是另一种形式上的"软禁"，从而使被害人的身心造成伤害的行为。

侵犯了受害人的人身权利

侵犯了受害人的身体权、健康权、生命权和自由权，肉体和精神的双重伤害，恐惧、愤怒伴随终身，甚至轻生。

严重影响、破坏家庭

当暴力发生时，或离婚，或离家出走、甚至以暴抗暴等途径摆脱遭受的暴力，致使家庭破裂、毁灭。

严重地危害社会安定

当求助、法律、甚至离婚等都不能解决问题时，他们采取了法律禁止的手段 — — 故意杀人，酿成恶性事件。
影响子女正常生活和成长

家暴会对孩子的身心健康有着严重的影响。更容易使孩子产生恐惧、焦虑、厌世的心理，甚至走上犯罪的道路。

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家暴是不幸的，有人选择了忍耐，悄悄隐藏起疤痕，继续伪装平静的生活；有人诉诸父母、兄弟、长辈，希望他们能为自己做主；有人求助警察、甚至法律、为自己伸张正义；还有人选择离婚，远离暴力的源头。如果是你，你会怎么选择呢？

本着家丑不外扬的心理，对谁都不说，默默忍受，只会使施暴者气焰愈加嚣张。
求助于父母、兄弟、长辈等身边的熟人，希冀通过他们的劝说来遏制家暴行为。
妇联、报警、或是法律等，通过社会团体、国家权力机关的保护，来制止家暴。
在采用多种方式制止家暴无果时，会选择离婚等，彻底远离暴力的源头。

你还想继续忍受家庭暴力的摧残吗？

家庭亮起了红灯，原本幸福和谐的家庭遭遇家暴危机时，你会怎么办？
是忍耐？是求助？是报警？是离婚？
不可否认，求助和报警在一定程度上抑制家暴的发生（沉默除外）
但你是否考虑过这四种方式之外的方式——心理咨询
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