方芳

方芳-国家二级心理咨询师

毕业于太原理工大学管理系，具备扎实的心理学理论基础和丰富的实践经验，持续接受专业督导与进阶培训，深入学习并灵活运用心理治疗方法，包括精神动力学疗法、认知行为疗法、人本主义疗法及焦点解决短期治疗。拥有十余年高校心理辅导工作经验，曾担任多所高校专职心理教师，开展个体咨询、团体辅导及心理危机干预工作，有丰富的心理辅导和危机干预经验。在青少年心理健康领域尤为突出，擅长运用认知重构、情绪聚焦技术及正念疗法帮助青少年缓解学业压力、改善情绪困扰、提升自我效能感。同时，为多家企事业单位提供心理赋能讲座，内容涵盖压力管理、职业倦怠干预、团队凝聚力提升等，深受好评。

婚姻情感问题、青少年学业压力、亲子关系、网瘾叛逆、自我成长、人际关系、情绪调节、职业规划等。

以温柔而抱持的态度，营造安全、接纳的咨询氛围。擅长通过共情性倾听与无条件积极关注，引导来访者探索潜意识冲突，唤醒内在资源，实现自我赋能。